Dein Körper als Freund
Privates:
Ich liebe die Natur, das Reisen und alles, was mich in Bewegung bringt. Genauso liebe ich echte Begegnungen – von Herz zu Herz, ohne Masken. Und ja, dunkle Schokolade gehört definitiv auch dazu.
Mein eigener Weg war geprägt von Trauma, innerer Schwere und emotionaler Abhängigkeit. Über viele Jahre habe ich gelernt, meinem Körper wieder zuzuhören, mich selbst zu fühlen und eine tiefere Verbindung zu mir selbst aufzubauen. Dieser Weg war nicht immer leicht, aber er hat mein Leben grundlegend verändert.
Heute begleite ich Frauen dabei, sich ihrem Körper und ihren inneren Verletzungen mit Mut, Mitgefühl und Neugier zuzuwenden.
Es berührt mich jedes Mal aufs Neue, wenn Frauen beginnen, sich selbst wieder zu vertrauen, ihre Lebendigkeit zurückzugewinnen und Schritt für Schritt in ihre eigene Kraft zu kommen.
Für mich gibt es kaum etwas Schöneres als diesen Moment, wenn sich etwas in ihrem Inneren löst und die Augen wieder zu strahlen beginnen.
Der tiefste Anker in meinem Leben ist meine Beziehung zu Gott. In der Verbindung mit Jesus und dem Heiligen Geist finde ich Orientierung, Kraft, Liebe und Frieden – unabhängig von Leistung, äußeren Umständen oder der Anerkennung anderer Menschen.
Berufliches:
Studium der Sportwissenschaften, Sportpsychologie & Rehabilitation (DSHS Köln)
Ausbildung in Psychomotorik
Fitness- und Pilatestrainerin, Personal Trainerin
Health Management, Gesundheitsberatung (Despeghel & Partner)
Bewegungs- und Körpertherapeutin (psychosomatische Klinik)
Selbständigkeit seit 2019
Ausbildung in prophetischer Gebetsseelsorge (Anne Felgner)
Fortbildung in Somatic Experiencing (SE)
Fortbildung in neurosomatischer Traumaintegration (NSTI)
Diese Kombination ermöglicht es mir, Dich ganzheitlich zu begleiten. Je nach persönlicher Situation nutze ich auf der Basis meiner therapeutischen Erfahrung und meinem tiefen Wissen über den Körper intuitiv unterschiedliche Methoden und Ressourcen.