Ton corps est un merveilleux cadeau qui t' envoie constamment des signaux subtils.

Il n'est pas seulement le réceptacle de ton histoire, mais aussi le lieu où le corps, l'esprit et l'âme interagissent en permanence. Cependant, cette unité peut être perturbée lorsque :

des conflits intérieurs, un stress persistant et des traumatismes ;

des émotions telles que la colère, la peur, la honte ou le chagrin ;

et d'autres fardeaux psychologiques…

…sont refoulés et réprimés, ne trouvant ainsi aucune expression. Au lieu de cela, tout ce qui n'est pas traité est stocké dans le corps et le système nerveux. Les sentiments se figent. Nous percevons souvent cela en nous comme une sensation d'engourdissement et de rigidité, de lourdeur, de distance ou d'absence d'émotions.

Cela peut se manifester physiquement de diverses manières, notamment :

• Douleurs, blocages ou tensions chroniques (mâchoire, cou, épaules, dos, hanches)

• Troubles du sommeil, humeur dépressive ou fatigue chronique.

• Agitation intérieure, irritabilité constante ou anxiété.

• Autres troubles psychosomatiques (par exemple, maux d’estomac, maux de tête, acouphènes, problèmes de peau) difficiles, voire impossibles à expliquer médicalement.

Tu reconnaisses-toi dans un ou plusieurs de ces symptômes ?

As-tu le sentiment que parler ne suffit plus ?

Alors tu es au bon endroit !

Je t' accompagnerai sur le chemin du retour à une vie saine et pleine d’énergie !

Grâce à des méthodes et des exercices corporels, je t' aiderai à :

• Libérer tes blocages émotionels et physiques.

• Rééquilibrer ton système nerveux.

• Renouer avec ton corps et ton être intérieur.

Je travaille en ligne (via Zoom) et en présentiel (dans mon cabinet « Impulsions corporelles » à Biarritz ou sur la plage ;-) ). Je parle français, anglais & allemand.

Je suis,

Cathrin Hoch

Diplomée en science du sport & practicienne en thérapies corporelles.

Je réunis la science, le travail corporel et la foi dans mon approche corporelle globale.