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two human palms

ganzheitliche & traumaintegrative Körperarbeit

Über den Körper zurück in die Verbindung & Lebendigkeit

Dein Körper ist ein wunderbares Geschenk.

Er sendet Dir ständig Signale und verbindet Körper, Geist und Seele.

Anhaltender Stress, Trauma, innere Konflikte und unterdrückte Emotionen können diese Verbindung ins Wanken bringen.

Unverarbeitete Erfahrungen können sich im Körper und Nervensystem bemerkbar machen - as kann sich zeigen durch:

  • chronische Verspannungen und Schmerzen

  • Schlafstörungen und Erschöpfung

  • Angst, Gereiztheit und innere Unruhe

  • psychosomatische Beschwerden

Hast Du das Gefühl, dass Gespräche allein nicht mehr ausreichen?

Dass Du wieder mehr Verbindung zu Dir selbst und Deinem Körper finden möchtest?

Dann bist Du hier richtig!

Ich helfe Dir mit körperorientierten Methoden und einfühlsamer Prozessbegleitung dabei, wieder in Kontakt mit Dir selbst und Deinem Körper zu kommen.

  • körperliche und emotionale Muster besser zu verstehen.

  • Dein Nervensystem zu unterstützen und neue Regulationserfahrungen zu ermöglichen.

  • Mehr Verbundenheit mit Deinem Körper und Deinem Inneren zu entwickeln.

Auf Deinem Weg zu mehr Verbindung und Lebendigkeit.

Ich begleite Dich online (über Zoom) und vor Ort in meiner Praxis.

Ich spreche Deutsch, Englisch und Französisch.

Meine Angebote

HERZLICH WILLKOMMEN - Wie schön, dass DU da bist!

Ich bin,
Cathrin Hoch

DiplomSportwissenschaftlerin, Körpertherapeutin, Pilatestrainerin & traumasensible Begleiterin.

Ich vereine Wissenschaft, Körperarbeit und Glaube in meinem ganzheitlich körperorientierten Ansatz.

Über mich
"Wenn wir beginnen, die feinen Signale unseres Körpers ernst zu nehmen, entsteht wieder Raum für Lebendigkeit, Stabilität und Verbundenheit."
Kontakt

Melde Dich gerne für ein unverbindliches Kennenlerngespräch:

Calendly.com/cathrinhoch

Gemeinsam finden wir heraus, was Du brauchst und wie ich Dich auf Deinem Weg unterstützen kann.

Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen!

Oder schreibe mir per Mail:

choch@nhucha.com

! Alle meine Angebote stellen keine Psychotherapie nach dem Psychotherapeutengesetz dar!

Bei schwerwiegenden Krisen oder akuter Suizidalität ist der Kontakt zu einem niedergelassenen Psychotherapeuten vor Ort oder einem Psychiater unerlässlich !

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